Prebúdzate sa uprostred noci s ostrým svalovým kŕčom v nohe? Tieto nepríjemné a často bolestivé epizódy, známe ako nočné kŕče, sú bežné, no môžu signalizovať, že niečo vo vašom tele …

Vavrín (Laurus nobilis) je oveľa viac než len korenina do kuchyne. Tento nenápadný ker prinexplosion skrátiť čas a zvyšovať šance na prežitie. V tomto článku vám odhalíme, prečo by vavrín …

Siesta nie je len príjemným oddychom, ale aj kľúčom k zdravšiemu mozgu. Hoci uponáhľaný životný štýl často bráni krátkemu dennému spánku, vedecké dôkazy ukazujú, že pravidelné siesty môžu chrániť mozog …

Sezóna avokád je tu a s ňou prichádza čas odhaliť triky, ako si vychutnať tento úžasný plod naplno. Ak použijete len polovicu avokáda a druhú si chcete odložiť na neskôr, …

Výber hotovosti z bankomatu je bežnou činnosťou, no môže byť rizikový, ak nebudete opatrní. Kybernetickí podvodníci využívajú nepozornosť používateľov, aby získali prístup k ich peniazom. Jednoduchý trik, ako stlačenie správneho …

Akútny infarkt myokardu je život ohrozujúci stav, no nový liek prináša nádej na záchranu životov. Tento inovatívny liek umožňuje začať liečbu ešte pred príchodom do nemocnice, čím skracuje kritické časy …

Väčšina detí dnes vyrastá s mobilom v ruke, no málokto si uvedomuje, ako môže nadmerné používanie obrazoviek ovplyvniť ich zdravie, najmä zrak. Mobilné telefóny a tablety sa stali neoddeliteľnou súčasťou …

Snívanie o páde, najmä ak sa to stane tesne pred zaspaním, je bežnejší jav, než si myslíte. Pocit, akoby ste padali do prázdna a náhle sa prebudili, zažilo už mnoho …